terça-feira, 3 de março de 2009

Motive-se



Estou trabalhando em um texto sobre motivação pra vocês, pois este é um tema muito interessante e sobre o qual já estudei bastante, mesmo antes de deixar-me ser completamente motivada pela vida. Sim, aprendi muito e sabia motivar aos outros (contraditório, né?! =O rsrsrs), pois quando era professora de inglês, levava muito a sério o lance de motivar meus alunos a estudar a língua, e também tinha muita motivação neste aspecto, mas não sabia aplicar nas outras áreas da vida. E, se formos analisar a nossa vida, precisamos de motivação para tudo.

Comento sobre isso porque sempre podemos (e devemos) estar motivados a ser melhores do que somos e estar melhores do que estamos. A alimentação saudável é para toda a vida, e como já falei aqui para vocês, alimento-me da mesma forma como me alimentava durante o emagrecimento, tirando que hoje faço algumas concessões aos doces, além disto, continuo com atividades físicas diárias. Ano passado, tive que dar uma paradinha nos últimos dois meses do ano, e em janeiro fiquei parada também, fazendo atividades apenas nos finais de semana. Vocês acompanharam meu retorno no início do mês de fevereiro, quando anunciei que estava muito feliz em voltar para a academia. Pois é, gente! Estou muito contente com os resultados: Diminui 13 cm no total e baixei 7% de massa gorda! =) E isto, fazendo apenas 30 minutos de exercícios por dia! Vou à academia de segunda a sexta, depois de deixar a borboletinha na escola e antes de ir trabalhar! É puxado, é corrido, trabalho um monte, mas... NADA É IMPOSSÍVEL PARA QUEM ACREDITA! Nada é impossível para quem tem força de vontade, motivação, determinação! E quando a gente quer uma coisa, damos um jeito!

E é por isso que eu sempre venho aqui todos os dias, dizer para vocês: ACREDITEM, TENHAM DETERMINAÇÃO, TENHAM MOTIVAÇÃO! Os sonhos de vocês, os objetivos que vocês têm valem muito! E vocês precisam colocar na balança e priorizar a importância das coisas. Vejo em muitos blogs pessoas se dizendo "cansadas", "desanimadas", desistindo de buscar seus sonhos, seus objetivos... Quem desiste disto, está, na realidade, DESISTINDO DE SI MESMA!

Não desista nunca, insista! A vida é para ser vivida. E se ela é uma luta, arme-se e vá enfrentar o que tiver à sua frente! Vença uma batalha por vez e, quando perceber, terá vencido a guerra!

28 comentários:

Camila Vila Nova Wanderley disse...

olá querida!
gostei tanto do seu blog, que resolvi fazer um pra mim sobre o tema, para tentar emagrecer!
beijo bem grande viu?

disse...

Que motivante seu texto...
Vendo sua rotina diária vejo q sou uma sem vergonha, não tenho filhos, meu escritório é em casa e eu fico inventando desculpas pra fugir da RA e dos exercícios, mas tenho muito a agradecer por ter tempo para tudo... Gostei muito de ler seu texto, sem dúvidas você realmente sabe motivar as pessoas...
Obrigada por me motivar!
Um grande beijo e parabéns pelo seu sucesso!

Mya Schroeder disse...

Puxa Carol!!!!! Era tudo o q eu precisava ler hoje!!!!
Deu-me um banho de motivação mesmo!
Eu estou procrastinando a ida a academia pra iniciar as aulas de musculação...Sei de todos os benefícios q ela me trará, mas...estava adiando...adiando...
E hoje, depois de ler esse texto tão motivador, não tinha como não ir lá!

Bjo beeeeeeeeeeemmmm gde

Mya

OBRIGADA DE CORAÇÃO!

Quel disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Telma disse...

Motivação é a base de tudo, e o que fazer para se motivar a emagrecer, a seguir a dieta, a falar "não" diante das tentações, a vencer a preguiça e praticar exercícios??

Acredito que a base da motivação está em se amar muito e ter a consciência que é possível alcançarmos nossos objetivos se mantivermos um compromisso verdadeiro, de alma, de bem querer mesmo!

Visite-me, quando tiver um tempinho.

☆Alana☆ disse...

Olá Carol, td bom?
Venho enfrentando mtas barreiras, e crendo mto em Deus vejo que mto do meu adversário (espiritualmente falando) tenta derrotarnos todos os dias e eu assim vinha só entristecendo e desistindo de mim mesma, como vc mencionou...
Desistindo do meu casamento, trabalho, estudos e tantas outras coisas...
Não costumo me abrir assim a ninguém pois até passei a em fechar e trancar meus sentimentos.

Foi mto bom ler seu post!

Preciso continuar minha batalha na esperança da vitória.

Super beijo querida

Rui Ventura disse...

Oi Meninona;

vc Sabe né.... nem li!!!!! sei que vai sair algo ESPECIAL. Mas vamos á Simplicidade. Bem Dentro, lá no fundo, encontre o seu Motivo para o que deseja. Planeje o como atingir. E a partir deste momento HAJA....SUCESSO .
Vou sim Querida esperar esse post ESPECIAL.
BEIJOKINHAS

Andréia disse...

Pois eh as vezes o desanimo bate o que acho normal, mas não podemos deixar ele nos dominar precimos nos olhar cada vez mais e parar de fugir da realidade!!! Nunca vi ninguem conseguiur nada sem esforço, até pra acertar na mega é preciso ir lá pra apostar.


bjocas
Amei o texto

ANINHA disse...

Obrigada queridíssima!!! Vc está fazendo um bem enorme a mta gente. Bjão

Cíntia disse...

tô precisando de motivação sim
adorei
bjus

Lis disse...

Muito bom o texto, já até copiei e imprimí rs
Bjs

Luciana disse...

Oi Carol
Realmente, às vezes bate um desânimo, mas desitir, nunca. E nada melhor do q nos inspirarmos em pessoas como vc.
Bjocas

Cris disse...

Ah, Carol...já te disse que quando eu crescer quero ser igualzinha a você? rsrsrsrsrsr É que minha motivação tem vida curta, ela vem e vai ao sabor dos ventos e das marés, sei lá...parece coisa de outro mundo. Tenho dificuldade em manter-me motivada, sempre que penso no que fazer agora pra mudar lembro do qto vai demorar e desanimo. Bom , mas é asim mesmo, né, uma luta diária. Beijo.

http://www.priemforma.com disse...

Amiga querida!

Estou aqui pra te fazer um convite, tenho postado no blog algumas mulheres que são mães e continuam bonitas, magras, elegantes, cuidando da saúde. tipo Claudia Leite, Fernanda Lima, as meninas querem mães "normais" e eu pensei em te convidar colocar uma foto de antes e depois contando que vc emagreceu depois de ter sua filha com alimentaão saudável e o que fez pra conseguir e o que faz hj pra antes... bem breve mesmo simples com link do teu blog... tem como? Se quiser eu posso escrever para não tomar teu tempo mas preferia que vc desse enfaseno que julga mais importante!

Projeto andando mas aguardando as tuas dicas (modelo e tudo mais...)

cintia disse...

Bem legal o texto, obrigada! Precisamos meeesmoooo! Grande bj no S2!!

Mariana disse...

" Eres un Angel aquí en la Tierra"Tienes una energía maravillosa que logras transmitir a todas las personas. Gracias Caroline...........................Voçê é um Anjo sim dúvidas...Tem harmonía entre teu corpo, tua mente e teu espirito...e penso , sabe... que seu coração está repleto de amor, bondade, generosidade, por tudo o que faiz para a gente. Muito obrigado Caroline por os exemplos e estímulos.Quando eu fico um poco triste por alguma razón...voçê aparece com umas palavras de alento...então ...nada é por casualidade. Deus se manifesta a traveiz das pessoas viú...e eu estou conheçendo muita gente linda e boa en esta blogsfera ligth.Estou escrevendo muito...desculpa...¡Beijocas estaladas! Muchos besos y abrazos desde Argentina.

Camila Vila Nova Wanderley disse...

oi moça!
obrigada pelo apoio, saiba que sua história já me deixou muito motivada!
beijo bem grande e muito obrigada!

Dani disse...

Oi Minha querida, que delícia de texto!!! Obrigada por mais esse presente!!! Você é incrível! Te adoro, sabia?

Fui convidada para uma blogagem coletiva e sobre inclusão social e me lembrei de vc. A sugestão que me deram foi falar sobre a obesidade e a exclusão.
Se interessar, estou deixando aqui as instruções e o site onde vc poderá se inscrever.

"A blogagem coletiva gira em torno de um tema central que é "Inclusão Social", dentro desse tema há muito o que ser falado sobre as minorias marginalizadas, sejam elas moradores de rua, favelados, deficientes físicos, vítimas de racismo, vítimas de violências domésticas, viciados, etc... Você poderá postar um texto de sua autoria dando sua opinião, ou colocar texto de outros autores, escrever uma poesia, colocar vídeos, enfim, vc escolhe a maneira como vai postar.

Todos os participantes irão postar no mesmo dia, que é dia 09/03. Se houver algum problema de postar nesse dia, postar antes e deixar para que os outros participantes possam ver sua postagem e comentarem. Todos irão visitar uns aos outros. A idéia é essa conhecermos novos pensares e novas pessoas.

Todos postarão em seus respectivos blogues. E se possível, colocar o selo da blogagem coletiva no lado direito de seu blog para ajudar na divulgação.


Coloquei uns sites em meu blog que ajudarão na pesquisa,"

http://esteranca.blogspot.com/

Beijossssssss

Debora disse...

Oi, é minha 1ª vez aki. Gostei de ver como deu certo pra vc! Nossa, vc perdu mto!!! Qto tempo? Como? Preciso fazer alguma coisa urgente.
Abraços

Joana (Amizade Light) disse...

Olá Borboleta linda do meu coraçao!!! Estou triste...:( Você falou comigo no MSN, e mais uma vez eu não estava...Tenho novidades...Não vou falar por aqui, vou tentar apanhar você no MSN, se vir que não dá, mando e-mail a contar tudinho para você. Amei seu post, como sempre dando coragem e incentivando todos nós a seguir em frente...Obrigado por existir. O mundo é tão mais belo, com a sua presença nele. A proposito, vi o filme The Ultimate Gift...E chorei até me acabar! Revivi e relembrei muita coisa...È sem duvida o filme mais bonito que já vi. Faz nos repensar muito sobre a vida e as nossas atitudes.

http://www.youtube.com/watch?v=7M-iUNIdTWU

ADORO você, mais um bocadinho a cada dia que passa!!!Beijokinhas lindas em seu coração maravilhoso!!!** Joana Costa

mixsalada disse...

Motivação?
Ate esqueci o que é isso
versas no meu blog

beijo
obrigada pelo empenho

Gezinha® disse...

Adorei seu blog, e add espero que não se importe.
Parabéns pela vitória de ter eliminado tantos quilos
Tenha um lindo final de semana.
Abraços
Gezinha

Lelly disse...

Oi, Carol!
Vc está sempre nos motivando a seguir em frente com seus textos super positivos e com seu alto astral. Obrigada pela sua ajuda!
Seu blog sempre foi uma inspiração pra mim e acabei de inaugurar meu cantinho tb... Qdo tiver um tempinho passe por lá pra fazer uma visita.

TATIANE disse...

Olá Carol!
Tive uma semana super corrida e pude visitar o blog apenas hoje. Fiquei muito feliz em ver que você atendeu meu pedido e falou sobre os males do consumo excessivo de açúcar! Obrigada!
Ai ai ai, só depois notei que escrevi o nome da minha cidade querida errado, é Pitangueiras, rsrsrs...
Bjsss e tenha um fds incrivelmente bom!!!!
tatypitangs@yahoo.com.br

resolução minha disse...

Fantásticos os teus posts. Visitarei o teu blog com frequência para ficar mais motivada. Obrigada pelo teu testemunho!

Bjs

Vania San disse...

Muito obrigada pela dica Caroline, acho que estava precisando porque cheguei em um momento em que estava andando em círculos e passando muita fome (rsss) porque coloquei na cabeça que devia comer menos vezes por dia.

Você dar um conselho tem um valor imenso porque você conseguiu. Eu te admiro muito, de verdade, sempre te uso como exemplo quando alguém me diz que não tem jeito (até quando eu penso que não tem jeito rsss).

Gosto muito de ler você. Tem toda razão. Temos de insistir até conseguir! Eu vou insistir, já estou insistindo na atividade física, agora vou insistir na alimentação, sei que sou capaz de comer melhor!

Agora, comendo mais vezes, acho que será mais fácil.

BEijos e muitíssimo obrigada!

Parabéns pelo percentual de gordura! Tá melhor do que de atleta!

Beijos

Coisas de Meninas disse...

Oi Caroline..feliz dia internacional da mulher!!!

Nosso site Coisas de Meninas http://coisasdemeninas.com escolheu seu blog pra compartilhar o memê *Toda Mulher Gosta...*..Passa lá pra pegar? bjuuu

rakeu disse...

Amada, motivação é tuuuuuuuuuuuuuuudo do que todas nós precisamos e qdo resolvemos realmente buscá-la e colocar tudo em prática...bah...a revoravolta positiva na vida é certa!!!
Amo-te demais! Um final de semana lindo!

 
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